Arhiva članaka s odabranim Tagom: Mario Možnik

Brže, više, jače! Počinje Erste Plava Liga!

Kvalifikacijskim natjecanjima u Osijeku i Splitu (27. i 28. travnja) započinje četvrta sezona Erste Plave lige, jedinstvenog atletskog natjecanja osmoškolaca na kojem je u prve tri godine sudjelovalo više od 12.000 učenika.

Kvalifikacijska natjecanja u sedam hrvatskih gradova, odlučit će finaliste koji će se natjecati na finalu lige, koja će se održati 6. rujna, uoči Hanžekovićevog memorijala. Na kvalifikacijska natjecanja mogu se prijaviti osnovnoškolci između 3. i 6. razreda svih hrvatskih osnovnih škola, a svoju brzinu, vještinu, preciznost i spretnost moći će iskazati u trkačkim, skakačkim i bacačkim disciplinama primjerenima njihovom uzrastu.

© G.I. Tepeš

© G.I. Tepeš

Ambasadori Erste Plave lige su najbolji hrvatski atletičari, među njima i hrvatska rekorderka na 100 i 100 metara prepone, Andrea Ivančević.  „Ove godine sam prvi put ambasadorica lige, jako sam sretna zbog toga i napravit ću sve da mladim atletičarima pokažem zašto je dobro biti u svijetu sporta. Ja u školskim danima nisam imala prigodu nastupati na sličnim natjecanjima i drago mi je da danas osmoškolci imaju tu mogućnost“, rekla je Andrea koje ove godine očekuje nastup na Europskom prvenstvu u Amsterdamu i Olimpijskim igrama u Rio de Janeiru.

Novi ambasador lige je i gimnastičar Mario Možnik, europski prvak u vježbanju na preči.„Ove godine dolazim na Europsko prvenstvo u Bern kao prvak Europe, dolazim tu titulu braniti i obraniti! No, prije toga na rasporedu je moje najdraže natjecanje, Svjetski kup u Osijeku. Budući da je tamo u srijedu i Erste Plava liga, doći ću i na to natjecanje i pozdraviti mlade atletičare.“

Natjecatelji će se moći družiti i  s ostalim ambasadorima lige: Blankom Vlašić, Sandrom Perković, Anom Šimić, Stipom Žunićem i Ivanom Horvatom

Natjecanja će se održati u:

Osijeku, 27. travnja

Splitu 28. travnja

Zagrebu zapad, 5. svibnja

Zagrebu istok, 6. svibnja

Puli 11. svibnja

Rijeci 12. svibnja

Zadru, 24. svibnja

Varaždinu, 31. svibnja

Kroz tri dosadašnje godine, na Erste plavoj ligi sudjelovalo je preko 12 tisuća natjecatelja. Prošle godine prijavio se rekordan broj natjecatelja, njih čak 4269, od kojih je 480 nastupilo na zagrebačkom finalu. Prvoplasirani i drugoplasirani u svakoj disciplini sudjelovali su 2. rujna na finalu Erste Plave lige, koje je održano u okviru Hanžekovićevog memorijala, najstarijeg sportskog natjecanja u Hrvatskoj i jednog od najjačih svjetskih atletskih mitinga Prošle godine finalisti su se družili s Asafom Powellom, trkačem koji je dvaput obarao svjetski rekord na 100 metara.

Sve detalje o natjecanjima te načinima prijave za sudjelovanje potražite ovdje.

 

 

Mario Možnik: Sve svoje uspjehe posvećujem bratu

Kako ste počeli trenirati gimnastiku? Tko vas je odveo na prvi trening?

Gimnastiku sam počeo trenirati sa sedam godina, kad sam krenuo u osnovnu školu. Imao sam viška energije pa su roditelji odlučili upisati me na neki sport. U tom trenutku uopće nisu razmišljali da bih mogao postati vrhunski sportaš, samo su htjeli da višak energije izbacim u kontroliranim uvjetima, kroz sport, kako bih bio mirniji i bolje pratio nastavu u školi. Slučajno su čuli za gimnastički klub ZTD “Hrvatski sokol” i odveli me na prvi trening. Vrlo brzo zavolio sam taj sport i ušao u selekcijsku grupu s treninzima svaki dan po 3-4 sata, a u istom klubu treniram i danas.

Koje su najvažnije kvalitete vrhunskog sportaša, tjelesno i mentalno?

Kako bi se postigli vrhunski rezultati u gimnastici, potrebno je prije svega imati određene genetske predispozicije, kao što je slučaj sa svakim sportom. Ja sam trenutačno najviši i najteži gimnastičar u svijetu (183 cm, 80 kg) i to je očito gornja granica za bavljenje vrhunskom gimnastikom. Osim toga, u gimnastici se svakodnevnim treninzima od najranije dobi razvijaju motoričke sposobnosti poput koordinacije, fleksibilnosti i snage. Uz tjelesnu pripremljenost, za postizanje vrhunskih rezultata sportaš mora bit i mentalno jak. Put do svjetskih rezultata podrazumijeva veliko odricanje, disciplinu i odgovornost. Uz to, najvažnije je da sportaš nauči kako pritisak i tremu koja se javlja na velikim natjecanjima držati pod kontrolom. Najčešće se upravo u mentalnoj snazi radi razlika u samom vrhu. Ako su tjelesno podjednako pripremljeni, sportaš koji ima jaču mentalnu snagu, tj. bolju psihološku pripremu,  vjerojatno će pobijediti.

Moznik2Kako ste došli na ideju smišljanja vlastitog elementa? Koliko ga često izvode kolege gimnastičari, je li popularan?

Na ideju za novi element došao je moj trener Tigran Gorički. Radi se o letećem elementu, što znači da je vrlo atraktivan. Trener je predložio da napravim okret tijekom leta iznad preče i uhvatim je iza glave, bez vizualnog kontakta s prečom. Prvo mi je to zvučalo neizvedivo, ali nakon nekoliko treninga uspio sam izvesti element. Prijavio sam ga i prvi put službeno izveo na Svjetskom prvenstvu u Stuttgartu 2007. godine, a nakon toga ušao je u gimnastički pravilnik pod mojim prezimenom. Iz godine u godinu sve više gimnastičara izvodi taj element, a često se izvodi i u finalima najvećih natjecanja poput Olimpijskih igara i Svjetskog prvenstva.

Što je za vas gimnastika?

Gimnastikom se bavim otkad znam za sebe. U početku mi je gimnastika bila samo zabava, vrlo brzo postala je dio svakodnevne rutine, a danas mi je, osim strasti, postala i posao. Zahvaljujući gimnastici naučio sam se disciplini i odgovornosti, ali i dobroj organizaciji vremena. Danas uz svoje treninge radim i na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu kao znanstveni novak – asistent na predmetu Sportska gimnastika. Svake godine imam oko 200 studenata kojima prenosim znanja i upoznajem ih s ovim bazičnim sportom.

Zašto je baš preča vaš odabir? Što je posebno u vježbama na njoj?

Preča je šesta, posljednja sprava u gimnastičkom višeboju. Nazivaju je i “kraljevskom disciplinom” jer su vježbe koje se na njoj izvode vrlo atraktivne. Visoka je 2,60 m, a tijekom izvedbe letećih elemenata gimnastičari idu i do 5 metara visine. To podrazumijeva potencijalnu opasnost od padova i ozljeda pa se preča smatra jednom od najopasnijih disciplina u gimnastici. Ja inače imam malo pomaknutu granicu straha i volim adrenalin pa se preča poklopila kao najbolja sprava za mene. Svaki je trening vrlo uzbudljiv i napet, a pogotovo kada se uče novi, vrlo zahtjevni elementi.

Da nije preča, bila/bio bi…

Vjerojatno konj s hvataljkama jer sam kao junior imao jako dobru tehniku na toj spravi.

Događaj koji je obilježio vašu karijeru je…?

Dva događaju obilježila su moju karijeru. Prvi je kad sam sa 17 godina prestao trenirati višeboj (svih 6 gimnastičkih sprava) i specijalizirao se samo za disciplinu preča. Vrlo brzo nakon toga izveo sam vlastiti element i počeo stvarati značajnije rezultate. Drugi događaj koji mi je obilježio karijeru dogodio se 2011. godine. Tri godine mlađi brat Darijo te godine iznenada je preminuo u snu. To je bio velik šok za mene i moje roditelje, ali odlučio sam da ću od tog trenutka sve svoje buduće uspjehe posvetiti bratu. Tako sam njemu posvetio europsko srebro 2012. godine, svjetsku broncu 2014. godine, kao i europsko zlato 2015. godine.

Moznik5

Koja vam je medalja posebno draga?

Iako mi je svaka medalja posebno draga i ima neku svoju priču, istaknuo bih brončanu medalju sa Svjetskog prvenstva 2014. godine. Iako sam na to natjecanje došao s velikom ozljedom ramena, uspio sam iznenaditi sve, pa i samog sebe, osvajanjem brončane medalje. Stajao sam na postolju pored dva najveća imena u svjetskoj gimnastici i to je slika koju ću zauvijek pamtiti.

Kako je došlo do suradnje s Erste bankom? Koliko vam sponzorstvo pomaže u karijeri?

Primijetio sam da je Erste banka prisutna u mnogim sportovima pa sam predložio da se uključi i u gimnastiku kao bazičan sport. Erste banka na taj način ušla je u društvo renomiranih svjetskih poduzeća koja su prepoznala mene kao sportaša, ali i gimnastiku kao sport vrijedan ulaganja – Red Bull, Audi i TAG Heuer. Sponzori uvelike pomažu u karijeri, ne samo financijski nego i kroz razne projekte i aktivacije koje zajednički radimo, a koji populariziraju gimnastiku.

Čime se bavite u slobodno vrijeme?

U slobodno vrijeme volim boraviti na otvorenom, u prirodi. Imam mnogo hobija i aktivnosti kojima kratim slobodno vrijeme, a većina ih spada u ekstremne sportove. Neke od tih aktivnosti su snowboard, wakeboard, kitesurfing, padobranstvo, bungee jumping, jahanje, ronjenje s bocama, rafting itd.

Biste li voljeli ostati u sportu nakon što se prestanete aktivno baviti njime kao natjecatelj?

Naravno, siguran sam da ću ostati u sportu i nakon natjecateljske karijere. Gimnastiku ću nastaviti trenirati rekreativno, a nakon profesionalne karijere imat ću više vremena za bavljenje i ostalim sportovima koje volim, poput tenisa, odbojke na pijesku, nogometa itd.

U kojem smislu? Kao trener ili?

Kroz dvije godine planiram doktorirati na Kineziološkom fakultetu i volio bih ostati na fakultetu kao profesor sportske gimnastike. Osim toga zanima me sportski menadžment, završio sam i taj studij na Aspiri u Splitu pa planiram raditi na razvijanju i promicanju sportske gimnastike u Hrvatskoj. Trenutačno u gimnastici nedostaje takvog kadra i vjerujem kako u tom smislu mogu pomoći da gimnastika kao sport stekne popularnost koju zaslužuje. Cilj mi je da se u Zagrebu izgradi adekvatna gimnastička dvorana jer smatram da europski grad poput Zagreba zaslužuje barem jednu profesionalnu gimnastičku dvoranu.